4/12/14

• 5 Wall Balls
• 5 Burpees
• 100 M run
• 10 Wall Balls
• 10 Burpees
• 200 M run
• 15 Wall Balls
• 15 Burpees
• 400 M run
• 20 Wall Balls
• 20 Burpees
• 800 M run